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组图赛前指南326宁海岔路山地越野赛

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来源: 作者: 2019-06-08 19:51:32

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宁海岔路山地越野赛

年也过好了,肉也长好了,是时候出来聊聊宁海岔路山地越野赛了。你关心的交通、住宿和赛事包领取问题,最新消息,这里都有。

报好名的小伙伴们可以搬起小板凳,乖巧的坐等开赛,顺便研究一下赛前小贴士啦。

还未报名的小伙伴可以长按二维码一键报名,更多惊喜和优惠等着你哦。

长按识别二维码,一键报名??

人间四月芳菲尽,“王爱”桃花始盛开。春天是一个充满希望的季节,鲜花盛开,青草萌生,万物生机勃勃。画不尽的色彩,最新消息,写不完的诗篇,唱不完的歌曲,拍不完的美景,这便是要向大家隆重推荐的“王爱踏青节 ”。

踏青节分“踏春追梦放纸鸢”、“踏春寻宝乐桃园”、“小吃香飘漫山岗”、“踏春寻幽访古道”、“美景萌宝随手拍”、“踏春写生绘美景”等多个专题,歌舞、茶艺、花艺、古琴、桃花诗朗诵等别具特色, 四面八方的游客慕名而来,欣赏美景,品尝美食,感受宁海不一样的乡土风情。

宁海岔路山地越野赛期间,正逢一年一度的王爱踏青节。来宁海,必定要去踏青节上逛一逛,有兴趣的跑友们千万不要错过哦。

Part

1

赛事内容

1.比赛时间

2017年3月26日(周日)

2.比赛地点

浙江省宁波市宁海县岔路镇甘坑村乾溪山庄

3.发枪时间

3月26日上午7:30

4.比赛组别

竞技组(45.9KM)

累计上升及下降2318米,沿途节点:乾溪山庄,仰仰爬,岩头罗,大石,东间路口(CP1),学士坪,花园(CP2),磨石仓(CP3),大短柱,白沙林场(CP4),山洋,叶岙,天河村,金桃基地(CP6),松门岭,上金,乾溪山庄。

挑战组(22KM)

累计上升1313米,累计下降1293米,最新,沿途节点:乾溪山庄,仰仰爬,岩头罗,大石,东间路口,学士坪,白沙林场,山洋,叶岙,天河村。

体验组(7KM)

狗狗组(一人一犬,7KM)

累计上升334米,累计下降98米,沿途节点:乾溪山庄,上金,西山下,松门岭,金桃基地。

5.完赛时间

竞技组9小时

挑战组5小时

体验组3小时

6.赛事包内容

赛事服装

竞技组

挑战组

体验组

号码布

奖牌

(所有参赛者,完赛均有奖牌)

所有参赛者均可获得由百通关提供的备战包一份

7.赛事包领取

时间:2017年3月25日9::00

地点:宁海县天河温泉大酒店大堂(宁波市宁海县跃龙街道气象北路328号)

酒店联系方式:

交通方式

宁海火车站-天河温泉大酒店

公交:宁海火车站坐102路至客运总站,下车步行610米;打车约15元左右。

宁海汽车总站-天河温泉大酒店

公交:宁海汽车总站坐103路至天河温泉宾馆站,下车步行130米;打车约12元左右。

8.赛事补给点安排

Part

2

交通指南

为了比赛能够顺利进行,请参赛者务必于2017年3月25日17:30前到达宁海 。

高铁/动车

上海-宁海,车程约.5小时,最早班6:50,最晚班17:58

杭州-宁海,车程约1.小时,最早班6:35,最晚班19:03

南京-宁海,车程约小时,最早班7:48,最晚班17:00

宁波-宁海,车程约0.5小时,最早班7:37,最晚班20:11

汽车

上海-宁海,车程约小时,最早班7:45,最晚班18:47

杭州-宁海,车程约2.小时,最早班10:15,最晚班16:30

宁波-宁海,车程约2小时,最早班6:00,最晚班23:05

10.赛事短驳车安排

签到日:3月25日

1.天河温泉大酒店—踏青节

比赛日:3月26日

2.天河温泉大酒店—乾溪山庄

3.王爱山桃花基地—乾溪山庄

4.天河村—乾溪山庄

5.乾溪山庄—宁海火车站

备注:

-天河温泉大酒店:宁海市区短驳车出发点

-乾溪山庄:比赛竞技组起终点

-天河村:比赛挑战组终点

-王爱山桃花基地:比赛体验组终点

Part

3

游玩套餐包

游千年古镇,看十里桃花,尝地道美食,莺飞草长的三月,定不会辜负你跋山涉水来到宁海的辛苦。我们诚意推出了一款比赛+游玩的超豪华旅行套餐。

【行程安排】3天2晚

3.24

16:00 上海出发(具体集合点会另行通知)

22:00抵达宁海,夜宿天河温泉大酒店

3.25

9:00 酒店内领取赛事包

10:00 出发游览前童千年古镇

12:00 古镇内用餐(费用自理)

13:30 前往宁海森林温泉公园泡温泉、游玩;

18:00 返程回酒店,酒店内用餐

3.26

7:30参加比赛

12:00 午餐

14:00 赛事结束后乘坐大巴返沪

【参赛价格】

竞技组:1250元/人

挑战组:1180元/人

体验组:1080元/人

【费用包含】

赛事报名费

往返交通大巴费

两晚住宿

两早餐一午餐一晚餐

景点门票(前童古镇、宁海森林温泉票)

游玩套餐包由携程-上海爱玩国际旅行社有限公司负责运营,套餐成团有人数限制,具体成团情况会另行告知。

报名咨询:小宁子

Part

4

萌宠组报名

3月,带着你的萌宠来宁海看十里桃花,在山间、花海、田野徒步和奔跑。感受风的温度,看阳光的影子从东到西。这里有底蕴丰厚的前童古镇,设计独特的客栈民宿,诱人的文化美食,还有如诗如画的赛道风光。这是一场享受,来了就不想走。让我们一起为萌宠停留。

【赛事组别】狗狗组(一人一犬)

【赛事里程】7KM

【活动安排】

03月25日(周六)

07:30 上海静安区悦达889广场集合

11:30 到达古镇午餐

13:00 入住古镇特色客栈

14:00 领取赛事包

15:00 逛古镇吃美食

17:00 古镇晚餐

03月26日(周日)

06:30 早餐

07:30 参加岔路山地越野赛山间徒步

11:30 退房

12:00 午餐

13:30 返程

萌宠组报名由宠游(上海)旅游咨询有限公司负责运营,报名需提前与爱宠游联系。

报名咨询:上海客服(龙小二)

具体详情,请参考本次推送第二条。

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5

酒店住宿

大家不远千里来到宁海,休息是重中之重,酒店住宿更不可随意。根据赛事活动的行程安排和距离远近,我们收集了一些酒店住宿方面的信息,希望可以帮助大家的减少负担。

1.宁海天河温泉大酒店(赛事包领取点)

地址: 浙江省宁海市跃龙街道气象北路328号

2.如家快捷酒店(宁波宁海客运中心店)

地址:兴宁中路378号(近客运中心)

距离天河温泉大酒店883m

3.爱初创意宾馆

地址:桃源街道气象北路号

距离天河温泉大酒店1km

4.宜家快捷商务酒店

地址: 跃龙路36号,跃龙路和气象路交叉处,毗邻宁海汽车总站

距离天河温泉大酒店120m左右。

5.金中六一宾馆

地址: 跃龙街道银河路161号(银河路与气象北路交汇处)

距离天河温泉大酒店370米左右。

6.龙都宾馆(斗门路)

地址: 宁海跃龙街道斗门路112号

距离天河温泉大酒店530m左右

7.乾溪山庄(赛事起点/终点)

地址:宁海岔路镇甘坑村桃园

8.宁海桃源一号休闲度假旅馆

地址: 岔路镇干坑村桃园

距离乾溪山庄270m

9.宁波宁海农家乐(民宿客栈)

:(0574),

地址: 岔路镇干坑村(近浙东大峡谷、乾溪山庄、干坑村委会)

距离乾溪山庄1km

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6

比赛小贴士

11.赛前小贴士

(1)紧急联系方式:需随身携带赛事方准备的赛事地图,并在相应位置填好自己的姓名,紧急联系人姓名及联系方式。

(2)双肩背包:建议使用越野专用的含有水袋的双肩背包。

(3)运动鞋:比赛时要选择有较好的抓地力、防滑性能、防撞性能好的运动鞋。

(4)袜子:尽量穿着较厚的专业跑步袜子。

(5):充满电,想拍照的可备一个小型4000毫安的充电宝。

(6)救生毯:由轻薄的聚酯材料制成,必要时披在身上,可以保暖,救援时也比较醒目。

(7)常用自备补给:电解质饮料、水、能量棒。

(8)其他:防晒霜、太阳帽、跑步眼镜、凡士林等

12.赛前注意事项

(1)赛前3天,保证良好睡眠。入眠时间不能过午夜二十四点,每天睡眠量在6~8个小时以上或不能少于习惯睡眠量。

(2)赛前24小时内不能饮酒、食辛辣刺激性食物、不能暴饮暴食。

(3)赛前小时早餐,早餐不要吃太饱,以简单易消化的食物和甜食为主。如,果酱面包、清淡小咸菜、煎鸡蛋、香蕉等。

(4)赛前半小时到1小时,最新消息,适量喝水ml。

(5)赛前半小时以内,做准备活动,以伸展运动为主,达到身体微热,心跳稍快为止。

13.赛中注意事项

(1)若非专业运动员,鸣枪后不要以100%强度跑,应根据自己的身体状况随时进行调整。

(2)途中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,全身出冷汗呈虚脱状态,立即停止比赛,呼叫紧急救援人员。

(3)途中出现口渴时,可以用水漱口或少饮小口水润喉,避免大口大量饮水。

(4)上坡时要匀速跑,尽可能打开胸部,让肺自由呼吸,尽量小步快跑,用前脚掌着地

(5)下坡跑冲撞力大,易摔跤,要注意保持身体前倾,并稳住脚后跟,以免膝盖受力过猛而受伤。

(6)尽量携带赛事地图,山路错综复杂,比赛时注意跟随指示路标。

之前已经报名的跑友们,如果想改成旅游套餐,可以联系我们的客服工作人员 Amy ,我们帮您个别处理。

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